SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Zawartość b t ww na kg m c

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jak jestem na cyklu i mam np 2,8g białka (na kg.m.c)6,5 ww 1,1 tłuszczy i wsumie to jest ponad 4 tys kcal wiec moje zapotrzebowanie + jakies 500-1000 nadwyżki. Załóżmy, ze lape tłuszczyk na takiej rozpisce i chce uciąć ww - to czy wtedy musze zwiększać ilość b lub t, by ilość kcal była jak wcześniej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-08-03 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST 184 WAGA 94 WYMIARY BICEPS 42 KLATKA 115 UDO 63 TALLA 98 PROSZE O PROFESIONALNE PODEJSCI CHODZI MI O LEPSZA ZEZBE I SILE ZROBILEM ZAKUP I MAM DO WZIECIA .....WINSTROL DEPOT 30 SZTRZ......DECA 1000 ML.....BELDEONA 500ML.........ANABAR 150 TAB 10MG......HORMONA HYGETROPIN 200 TAB.....WINSTROL 300 TAB..... Z GORY DZIEKUJE ZA POMOC

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-03-06 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam ćwiczyć: przedewszystkim siłe nóg, ale też ogólnie całe ciało. Mam troche niepotrzebnego tłuszczu. OLIMP Pure Whey 80 OLIMP GLUTAROL 1000 OLIMP Karnityna 500 Forte Plus. Dobry zestaw? I jak to brać? Ile czego i kiedy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2004-07-11 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do specow.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli przez np. 6 dni ma sie lekko ujemny bilans (np 100-300 kcal) a dnia siodmego spozyje sie +500-1000 kcal powyzej zap., to czy taka tylko jednoniowa nadwyzka spowoduje wieksza synteze tluszczu zapasowego, czy organizm poprostu jeszcze sie nie przestawi i np. podwyzszy metabolizm zeby poradzic sobie z tym nadmiarem kcal?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2005-12-31 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer w uk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    szukam jakies dobrego gainera w uk. dawno nie kupowalem supli i jestem mocno do tylu. Ma ktos jakas opinie na temat gainerow typu lean mass gain 1000 kalorii, warte to zachodu? http://www.ebay.co.uk/itm/111061555039?var=410173850182&ssPageName=STRK:MEWAX:IT&_trksid=p3984.m1423.l2649 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-08-13 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa 7-20 150ml propa 13-19 50ed wina 20mg ed nolvy . akutalnie jestem w 14tygodniu na odblok mam 1x 5000 hcg, 24 cloma, 60kaps nolvy. planuje zrobic tak ; do ostatniego strzala propa dobic 2500 /1000 hcg, reszta hcg co 2 dni, 3dni po strzale 50ed cloma przez 20dni i 40 nolvy przez 30dni. dobrze jesli nie to napiszcie mi jak bedzie prawidlowo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2013-05-21 17:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka , a opóchlizna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    6 dni temu skręciłem kostke. Byłem w szpitalu i mi lekarz powiedziałze mam 3-4 razy dzienie przykładać okłady z altacetu i po 3 dniach smarowac zelem lioton 1000. Lecz od tamtej pory tylko troche zeszła mi opuchlizna. Czy to normalne ze jeszcze jest ta opuchlizna??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-05-05 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat chcialem zalapac troche na masie i mam sobie zamiar kupic sobie jakies odzywki cwicze juz okolo 9 miesiecy podam wam tutaj odzywki ktore chce kupic wszystkie sa firmy Vitalmax i powiedzcie mi czy to dobry wybór : -Creatin Monohydrate 500 g + DEKSTROZA 630 g -Taurine MC 1000 mg 120 -Gainer 2 2250 g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-02-04 19:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada w odbloku

    Temat
    Doping

    witam. jestem po nastepujacym cyklu: 1-2 1000 mg deca raz na tydzien 3 500 mg deca 1-6 50 mg winstrol co drugi dzien 1-8 200 mg co piaty dzien wiem ze z deca lipe zrobilem ale trudno... dzis wbilem ostatni strzal z tescia i mam pytanie co do odbloku. posiadam 3 strzaly hcg 5000 i 24 tabletki clomidu. jak i kiedy mam zrobic odblok? z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-05-21 19:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki , sumplementacja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam czy jest tu ktoś kto moze mi pomóc jak i co brac i kiedy. Moja waga na ten czas to 99kg,wzrost 190cm . Chciałbym troche stracic tłuszczyku na brzuchu a rece i barki wzmocnic pomóżcie . Activlab-BCAA 1000 - Tabletki Creatine Monohydrate - Proszek Olimp - Thermo speed extreme - Tabletki OstroVit - WPC 80 Białko - Proszek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-08-21 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam zegarki ferrari oryginalne z drugiej linii. http://www.swistak.pl/profil/newexclusive/aukcje Do zegarka dorzucam uniwersalne czarne pudełko (cena w salonie 50 złotych) Zegarki pierwszej linii zaczynają się od 1000 euro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2010-06-16 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+BCAA+INOSINA- ile brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Uprawiam sport silowo wytrzymalościowy, 3x w tygodniu chodze na silownie i 4x trenuje wydolność. Kupiłem sobie HMB(750mg)HI TEC, BCAA amino 1000 (vital maxa) i INOSINE (VITAL MAXA). waże 83 kg. Czy mogli byscie mi doradzic kjedy co brać i ile czego??? co brac przed silownią a co przed Basenem??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2005-10-17 18:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem prezent i jak go dawkować??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich mam prośbę czy moglibyście mi podpowiedzieć jak brać następujące suple (kiedy i w jakich ilościach) Nitric Oxide - Aminostar 360 tabl BCAA liquid 1000 ml x 2 Koncentrat białka "dymatize" 2,2 kg Tribulus 500 Diete staram sie trzymać Z góry dzieki jeżeli wypadałoby coś jeszcze dołożyć to też dajcie znać

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2007-04-23 13:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    Produkt firmy : Pregnyl 5000 I.U. Jak rozcieńczyć produkt aby w miarę dokładnie aplikować dawkę 1000 I.U.? Czy po propie 1-8 e2d 100mg wystarczy jena ampułka 5000 czy jednak dać 2?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2011-10-12 10:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + ĆWICZENIA - MAŁO CZASU :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! chciałabym zrzucić 2kg... najszybciej jak to się da! dokładniej to chciałabym żeby zeszło z brzuszka i ud. czy dieta 1000 kcal i ćwiczenia tj. brzuszki i na ujędrnienie nóg, pomogą? czy musiałabym robić jeszcze coś lub specjalnie zmienić dietę? z góry dziękuję! :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2007-07-06 23:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki cyklu :((

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam postanowiłem troszku zmienić mój cykl na mase cykl trwa 6 tyg 1. Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 120kap 2. Cell Pump Natural 450g 3. Creatine monohydrate 1000 150kap.(pozostałość z cyklu wcześniejszego) 4. Ostrowia 1800g co o tym sądzicie i w jakich dawkach brać i kiedy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2007-10-30 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super cykl do sprawdzenia wazne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cykl na mase po pierwszej kreatynie przerwa 3 tyg. OLIMP Creatine Mega Caps 300 kaps. 53zl TREC NitroBolon II powder 700 g VIP x2 119zł VITALMAX Whey Pro Gainer 2 5 kg 130zl OLIMP Gold Omega 60 kap. 20zl VITALMAX Amino 1000 BCAA Mega Caps 240caps 60zl MIle widziane poprawki i uwagi do cyklu .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-02-23 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktora wybrac - hiteca czy olimpa? , niby w hitecu jest 1500mg tylko niewiem czy to odniesc do 1000 czy 750 olimpowskiego... jesli do 750 to sie bardziej oplaca hitec bo mamy dokladnei tyle samo towaru za 32 a nie za 41zl i drugie pytanie: jakie znacie bialka ooplacalnosci zblizonej do SP olimpa (3750) i smaku znosnym?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2004-09-09 23:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy takie polaczenie jest dobre ? Mianowicie chcialbym stracic tluszcz jak i przybrac na masie ale chodzi mi o mase miesniowa. Czy moge np brac L-1000 Karnitin Mega Caps i Kreatyne ? Chcialbym tracic tluszcz ale zwiekszac mase miesniowa . Czy w ogole takie cos jest do przyjecia ? Bardzo prosze o podpowiedz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2007-11-12 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glucosamine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam mały kłopot . Kupiłem Glucosamine 1000 120 kapsółek Olimpu i jest tam napisane aby przyjmowac ja w trakcie posiłków . Wczesniej zawsze brałem po posiłkach , bo tak było na opakowaniu , przegladajac wasze opinie na sfd tez widziałem zeby brac po posiłkach . powiedzcie mi czy ma to jakies znaczenia i kiedy jednak lepiej brac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-12-06 20:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)